Selbstliebe/hass hat nichts mit der Kleidergröße zu tun!

Natürlich sollte man abnehmen wenn man sich unwohl in seinem Körper fühlt. Aber ... Das Wohlfühlen und die Selbstliebe hat meist viel weniger mit dem Gewicht zu tun als man denkt! Auch in meinen jungen und Größe 40 Jahren hab ich mich nie so akzeptiert, wie ich war. Erst durch Yoga habe ich gelernt was Selbstakzeptanz und dann Selbstliebe ist. Egal ob Yoga Ernährungsberatung oder ein Gespräch mit Menschen die dir in dieser Hinsicht die Augen öffnen. Das ist Gold Wert!

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